Elisabeth Pierini Lüders er ejer og leder af Reezet, og så er hun uddannet jurist, instruktør og Body-SDS behandler og Registreret Alternativ Behandler. Elisabeth har undervist de sidste 30 år i mange bevægelses discipliner og taget flere uddannelser og kurser i Danmark og NY. Senest har hun fordybet sig i åndedrætstræning med en uddannelse i “Bevidst Vejrtrækning”. Hun har udviklet fusionstræningen bodywork, der er træning med kropsterapeutiske elementer og uddanner i dag andre instruktører.

Hos Reezet underviser Elizabeth pierini Lüders i åndedrætstræning bodywork og reformer samt på workshops og forløb. Herudover er hun også personlig træner.

Omdrejningspunktet i Annas arbejdsliv er at inspirere til oplevelse af bevægeglæde og til at opleve kroppen som et godt sted at være, også når den er i ro.
Med en uhøjtidelig, seriøs, nørdet, professionel og lidt gakket tilgang til undervisning har hun siden 1995 haft glæden af at arbejde med mange mennesker i både ind og udland.
Anna har arbejdet med genoptræning på klinik for både patienter og eliteidrætsfolk, stressreduktion i It-virksomheder, på den Norske Opera og Ballett og haft egen yoga-virksomhed i Norge i en årrække.
I Sverige og Norge har hun arbejdet med uddannelse af yogainstruktører hos Y-lab og Yogaworks, og i regi af Annas Yoga har hun udviklet og undervist et fordybningsår i Yoga.

Anna er uddannet Yogalærer, Reformerinstruktør, Holistisk Health & Exercise Coach og har en Bachelor i Psykologi og Pædagogik.

I Reformeren leger hun din krop stærkere, og hendes håb er, at det vil ruste dig til et glædesfyldt liv med berigende oplevelser.

Hos Reezet underviser Anna i reformer og yoga.

Marianne Hagemann har mange års erfaring inden for undervisning, formidling og rekruttering. Hun er et menneske, der nyder at dele ud af sin viden og sit engagement både på yogamåtten og udenfor. I 2000 besluttede Marianne sig for at undervise i yoga, pilates og dans. Den beslutning er blevet hendes livsvej - båret af interessen for sundhed herunder kost og holistisk livsstil. Hun har en uddannelse inden for det indiske sundhedssystem auyrveda og er også antiinflammatorisk kostvejleder. Mariannes glæde og nysgerrighed smitter - også i hendes undervisning, der bla. har fokus på at styrke kroppen, få en skadesfri krop samt bedre kropsbevidsthed.

Hos Reezet underviser Marianne Hagemann i flere former for yoga samt i pilates inspired.

Anne-Marie har en dybdegående forståelse for kroppens bevægelse, som er formet af års erfaring med dansere, atleter og patienter. Med en baggrund i moderne og traditionel dans, fortsatte Anne-Marie med at udvikle sin faglige viden og hun har videreuddannet sig både indenfor både pilates og anatomi.

Anne-Marie er følgende pilates-uddannelser: STOTT Pilates Matwork ved Michael Christensen i Århus; STOTT Pilates with weights, magic circle, redondo ball, flex band ved Karen Christensen i København; Body Control Pilates with cadillac, chair, spine corrector, pilates arc ved Birthe Brosolat i København samt reformer ved Marina Bunthovskikh i Bruxelles.

Anne-Maries timer fusionerer styrke, smidighed og en dyb forståelse for kroppens balance, hvilket skaber en unik og berigende bevægelsesoplevelse.
Hos Reezet underviser Anne-Marie i reformer, tower og pilates matwork.

Camille Vienne har en bachelor i dans og er uddannet Pilates instruktør, traumeterapeut og kropsterapeut. Hun har igennem hendes lange karriere som danser erfaret på egen krop, hvordan fysisk og mental styrke er nøglen til et liv med et højt energiniveau og overskud.

Hun har mange års hands-on erfaring med at hjælpe sportsudøvere, erhvervsfolk og alle med et behov for ekstra overskud i hverdagen til, igennem vejrtrækningsøvelser, kropsterapi, Pilates og de-stress teknikker at opbygge fysisk og mental ro og styrke.

Hos Reezet underviser Camille i personlig træning, reformer, tower & duo hold. Du kan også få kropsterapi & traumeterapi af Camille i Reezet.

Christina Andersen dansede som ung moderne ballet på Alvin Ailey American danceschool i New York, hvor hun også uddannede sig. Senere uddannede hun sig til jordemoder - og har haft det livsbekræftende job i 15 år. De sidste år har Christina satset 100% på pilates-undervisning af mange forskellige målgrupper. Hun er under uddannelse på den danske pilatesskole i comprehensive pilates, og hun har en særlig stor faglig viden, når det gælder undervisning af gravide og efterfødselshold.

Hos Reezet underviser Christina Andersen i moderne og klassisk pilates, barre fusion, reformer, soma move og gravid- og efterfødselstræning. Herudover er hun også personlig træner.

Charlotte Borchert har arbejdet i medicinalbranchen i mere end 25 år og har en uddannelse som farmakonom. Efter mange rygproblemer, der viste sig at være en diskusprolaps i lænden, begyndte hun at træne reformer. Charlotte genoptrænede sin ryg og har siden været fri for problemer med lænden. Elisabeths fusionstræning med fokus på kropsbevidsthed, vejrtrækning og korrekt udførelse af øvelserne har inspireret og hjulpet hende. Forløbet har været så inspirerende, at hun har taget uddannelsen som bodywork reformer-instruktør.

Hos Reezet underviser Charlotte Borchert i bodywork reformer.

Charlotte Rønne Krøigaard har altid elsket at danse og har også været vild med Jane Fonda-aerobic. Hun har netop afsluttet sin uddannelse som bodywork reformerinstruktør og er lidt af en nørd, når det gælder bevægelsesanatomi. Når Charlotte ikke underviser selv eller træner, arbejder hun som partner i et relocation firma, der hjælper mennesker fra andre dele af verden, som er udstationeret i Danmark, med at finde sig godt til rette.

Hos Reezet underviser Charlotte Krøigaard i bodywork og reformer.

Jane Kvists krop havde det rigtig svært efter hendes sidste graviditet, indtil hun fandt en måde at træne på, der kunne hjælpe. Ved hjælp af kropsterapeutisk reformertræning hos Elisabeth Lüders overvandt hun problemer med sit bækken og slap af med sine smerter. Efter den oplevelse besluttede Jane sig for selv at blive instruktør, så hun kunne give denne træningsform videre til andre. Hun har netop afsluttet sin uddannelse som bodywork reformerinstruktør og har fået en ordentlig portion anatomisk viden. Jane Kvist arbejder som projektleder indenfor byggeri og har tidligere dyrket yoga og dans.

Jane Kvist underviser i bodywork reformer i House of Pilates i Gentofte og hos Reezet.

Nete er uddannet sygeplejerske, og pilatesundervisning er en passioneret bibeskæftigelse.

Hun kan lide at udfordre de klassiske øvelser, og anvender både høj og lav belastning i reformertimerne, for “man må gerne kunne mærke træningen under og efter - men på den gode måde”.
Nete gør en dyd ud af at lave et godt flow, hvor timerne aldrig er ens.
Udover sin uddannelse som reformerinstruktør, er Nete også barre- og matwork-instruktør samt personlig træner.

Nete har fokus på sikker træning og åndedræt under timen, så kroppen arbejder med og ikke imod.

I Reezet underviser Nete i reformer pilates.

Kristina Vedøe faldt pladask for yoga, meditation og åndedrætstræning i 1997. Kærligheden har holdt lige siden, og hun har løbende suppleret sin dygtighed som underviser med flere uddannelser inden for yoga, åndedræt, meditation, ayurveda, stressbehandling, selvudvikling, yogafilosofi og senest ”Divine Feminine”. Kristina Vedøe lever af at undervise i yoga og lægger især vægt på at nå alle elever i sine velbesøgte holdtimer. Hun underviser differentieret, så både begyndere og erfarne kan være med.

Hos Reezet underviser Kristina blandt andet i elemental yoga, vinyasa flow, yoga og yin yoga/restorativ yoga.

Du kan møde Nanna næsten hver søndag i skoven til outdoor-træning. Hun elsker at finde nye, sjove steder i skoven, hvor man kan få brugt kroppen. Fokus er på at få pulsen op, at styrket kroppen - og at kunne gå glad hjem!.

Det er ingen hemmelighed, at Nanna har sine rødder i gymnastikkens verden, så det kan ske, at der ryger lidt gammeldags gymnastik med i programmet.

Nanna har undervist i gymnastikforening i Birkerød i mange år, og er senest uddannet EFFEKT-instruktør hos Birgitte Nymann, hvor hun også har undervist de sidste 7 år.

Tina underviser i både reformer og yin yoga med en stor glæde ved at guide kroppen mod større styrke, smidighed og ro. Hun oplever, at kroppen bliver glad, når den bevæges med nærvær, opmærksomhed og respekt for den enkelte.
Tina har mere end 20 års erfaring som underviser, og yoga har været en naturlig del af hendes liv i næsten lige så lang tid. Hendes faglige rejse omfatter bl.a. vinyasa yoga, og gennem årene har hun specialiseret sig i klassisk Yin Yoga, Yoga Nidra, yin yoga massage og reformertræning.
På reformertimerne møder du funktionel og helhedsorienteret træning med fokus på god teknik, balance og vejrtrækning. Undervisningen kombinerer styrkende og strækkende øvelser, som både udfordrer og afspænder kroppen. Tina skaber et trygt og inkluderende træningsrum, hvor der er plads til smil, fordybelse og udvikling, og hvor øvelserne tilpasses den enkelte med fokus på styrke, stabilitet og kropsbevidsthed.
I yogaundervisningen er Tinas fokus at bringe ro, hvile og velvære til både krop og sind. Tempoet sættes ned, og du guides til at være til stede her og nu. Klassisk yin yoga er en dyb, langsom og meditativ praksis – hvor der er god tid i stillingerne, hvilket gør underværker for bindevævet og giver effekt både fysisk, energetisk og mentalt.

Steffen har en lang erfaring som aktiv atlet indenfor en lang række discipliner: Triathlon, MTB, langrend og meget mere. Han har også været superbruger af Nordic Traineren lige siden den blev opfundet, og han har undervist både begyndere og meget øvede i at få optimale resultater ud af træningsformen. Som navnet antyder er han i så nær familie med Elisabeth, som man kan være ...

Hos Reezet underviser Steffen i Nordic Trainer.

Trine har gennem mange år undervist i dans og gymnastik - alt fra afro, jazz og opvisningsgymnastik for damer. Musikken og dens udtryk - eller dynamik som hun også kalder det - præger de bevægelser hun bruger i undervisningen. Trine har gennem de sidste år også trænet med på outdoor holdene i skoven. Fuglefløjt er også den skønneste baggrundsmusik, som hun siger.
I Reezet underviser Trine i Dansemotion og på outdoorholdene i skoven.

I 2018 – efter at have dyrket yoga og dans i 15 år – begyndte Amina at træne klassisk pilates. Efter 5 år med denne træning kunne hun se effekten på egen krop, og hun fik lyst til at hjælpe andre i samme retning.

Amina har gennemført uddannelsen på “The Pilates Standards Comprehensive Program” hos Pilateshuset i Helsingør.

“Min egen erfaring med pilates er, at det giver positiv energi, stærk krop og øget smidighed.” Amina glæder sig rigtig meget til at undervise og træne andre i metoden.

Hos Reezet underviser Amina i classic pilates – semi-private.

Linda har undervist i yoga i mange år, både i ind-og udland. Hun startede sin yoga rejse, da hun var bosat i Hong Kong og flere lag af yogaen er kommet til siden.

Linda er uddannet i Hatha yoga og sidenhen Yin yoga. Hun er kendt for at undervise med dedikation, kærlighed og humor og du vil blive guidet igennem hele din krop - blive udfordret af dine grænser og mærke styrken i at rykke dem, IKKE overskride dem. Nogle forbinder kun yoga med afslapning og bløde puder men yoga er i den grad disciplin, stamina, vedholdenhed og styrke. Og nej man behøver ikke at kunne nå sine tæer for at kunne gå til yoga…..

Sabina har mange års erfaring med at undervise på reformeren. Hun sammensætter sine timer så de indeholder elementer af klassisk pilates kombineret med mere kreative, legende og udfordrende øvelser på reformeren. Sabina har fokus på, at alle skal kunne deltage i hendes timer, og at det aldrig bliver kedeligt. ”Det må være gerne give sved på panden at træne, men det skal også være sjovt”.

Til daglig arbejder Sabina som souschef i et børnehus.

Hun er uddannet i pilates matwork, barre, tower samt reformer.
Hos Reezet underviser Sabina i reformer og tower.

Helle er Biokemi-ingeniør fra DTU, samt MBA og har arbejdet 25 år i ledelsesstillinger for firmaer indenfor kræftdiagnostik.

Efter at have dyrket mini triathlons fik hun flere skader deriblandt en diskusprolaps i nakken. Det var der, hun stiftede bekendskab med den klassiske Pilates. Hun fik større velvære i sin krop, blev stærkere, og fik bedre overblik i sit job. Helle har fulgt den 3-årige instruktøruddannelse hos Den Danske Pilates skole, samt deltaget i en lang række workshops afholdt af internationalt anerkendte instruktører indenfor Klassisk Pilates såsom Alisa Whyatt, Bob Likens, Siri Galliano, MeJo Wiggin, Gloria Gasperi, Karen Frischmann, Tony Rockoff, Miguel Silva, Murat Berkin (hvis pilates udstyr, hun har i sit hjemmestudio), samt taget timer hos Nice and Tall Pilates i New York, som nu driver det originale Joe Pilates Studio.

Henriette er en dedikeret underviser, der tror på vigtigheden af en bæredygtig krop. Hendes baggrund er mere end 15 års erfaring inden for flere yogaformer, åndedrætstræning og pilates. Hun er uddannet i Australien, USA, England og Danmark samt arbejder med krop og psykologi som kropspsykoterapeut.
Henriette er kendt for sin umiddelbare og nærværende undervisning. Hun vil guide og udfordre dig igennem bevægelse og åndedrættet sådan, at du styrker både krop og sind ud fra dit eget ståsted, og bliver bedre til at lytte til dine egne behov. Både begyndere og øvede får meget ud af hendes timer.