Elisabeth Lüders

Åndedrætstræning eller meditation ved stress og angst?

By Elisabeth LüdersBreathwork

Hvad hjælper dig bedst, hvis du mærker stress eller angst – meditation eller åndedrætstræning? Lige præcis i dag fik jeg dette spørgsmål fra en klient, der havde været på et...

januar 14, 2023

At trække vejret eller ikke at trække vejret

By Elisabeth LüdersBreathwork

Hvorfor skal jeg lære at trække vejret? Jeg gør det jo hele tiden! Sådan er der måske nogle, der tænker. Og indrømmet, det kan godt virke mærkeligt, at man kan...

april 14, 2022

Åndedrætstræning eller meditation ved stress og angst?

At trække vejret eller ikke at trække vejret

Reezet center for bevægelse:
Træning og hold

Reezet Bodywork Therapy:
Behandling og Body SDS

Tilmeld nyhedsbrev

Elisabeth Lüders

Åndedrætstræning eller meditation ved stress og angst?

At trække vejret eller ikke at trække vejret

Reezet center for bevægelse: Træning og hold

Reezet Bodywork Therapy: Behandling og Body SDS

Tilmeld nyhedsbrev

Reezet center for bevægelse:
Træning og hold

Reezet Bodywork Therapy:
Behandling og Body SDS