Et værktøj til at forstå dig selv og navigere i livet
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Har du lyst til at blive klogere på, hvad der motiverer dig, få mere klarhed over din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Kunne du tænke dig at lære dig selv bedre at kende, forstå dine mønstre og få bedre kontakt til din mavefornemmelse? på, hvad der motiverer dig, få mere klarhed over din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
5.-7. marts 2027 · Reezet, Birkerød
For både privatpersoner, undervisere og terapeuter
For både privatpersoner, undervisere og terapeuter
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
To erfarne terapeuter, Ron og Omni, kommer til Danmark for at undervise i Learning from Life – en metode til at forstå sammenhængen mellem vores følelser, valg, mønstre, ønsker og den måde, vi møder livet på. Metoden tager udgangspunkt i, at vores reaktioner og mønstre ikke opstår tilfældigt. De kan fortælle os noget om, hvad der betyder noget for os, hvad vi har lært at beskytte os imod, og hvilke behov eller ønsker der ligger under vores handlinger.
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Hvad kan ligge bag ængstelighed eller angst? Hvad kan sorg eller tristhed fortælle os? Og hvad handler en konflikt egentlig om?
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
På kurset undersøger vi den slags spørgsmål med nysgerrighed og åbenhed. Følelserne er ikke noget, vi skal skynde os at fjerne eller dømme som forkerte. De kan rumme vigtig information om, hvad der betyder noget for os, hvad vi længes efter, og hvad vi har brug for for at bevæge os i den retning, vi ønsker. Arbejdet kan være både dybt og overraskende – og der må også gerne være plads til humor.
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
En model, du kan bruge i dit eget liv og til at arbejde med andre
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Learning from Life giver dig et konkret værktøj, du kan vende tilbage til, når noget i livet føles svært, uklart eller fastlåst. Du kan bruge det til at undersøge, hvad der sker i dig, hvad dine reaktioner prøver at fortælle dig, og om der er andre måder at forstå situationen på.
Det er ikke en opskrift med et bestemt svar på alle livets spørgsmål.
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Det er et redskab til at stille bedre spørgsmål og få øje på nye muligheder. Du kan bruge metoden i dit eget liv, og hvis du arbejder med mennesker, kan den også inspirere din måde at støtte andres processer på. Kurset åbner dermed for to store kapaciteter: at kunne navigere i dit eget liv med større forståelse – og at kunne bruge værktøjet i mødet med andre.
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Alle otte moduler på én weekend
På tre intensive dage arbejder vi med alle otte moduler fra Learning from Life. Vi bevæger os fra det, der driver os, gennem vores mønstre og sårbarheder, til hvordan vi kan undersøge konkrete livssituationer og bruge læringen i hverdagen og i arbejdet med andre.
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
- Hvad driver os?
Vi lærer at genkende de indre mekanismer, der former vores valg, og undersøger dem ved at lytte til vores krop. Vi ser nærmere på vores ønsker og drivkræfter – også dem, der kan ligge under ordene, handlingerne og de mønstre, vi gentager. - Den terapeutiske metode og gaven i mønstrene
Vi lærer metoden at kende og undersøger, hvordan mønstre også kan pege på kvaliteter, ressourcer og nye muligheder. Vi udforsker begrebet “radikal positivitet” og hvordan det kan støtte meningsfuld forandring. - Mellem sårbarhed og mønster
Vi ser på spændingen mellem at udtrykke os selv og samtidig høre til – og på, hvordan denne spænding er med til at forme vores personlighed. Vi undersøger forbindelsen mellem sårbarhed, mønstre og “penduleffekten”. - Overlevelsessystemet
Vi undersøger, hvordan vores følelsesmæssige mønstre kan udvikle sig gennem overlevelsesmekanismer. Vi ser på, hvordan frygt og smerte kan præge vores reaktioner, og hvordan kroppen og åndedrættet indgår i processen. - Sårbarhed og traumer
Vi får forståelse af, hvordan svære oplevelser kan sætte sig i kroppen, og hvordan kroppens overlevelsesmekanismer spiller en rolle i udviklingen af traumer. Vi udforsker også principper, der kan hjælpe med at forhindre, at en svær oplevelse udvikler sig til et traume. - En metode til at arbejde med livssituationer
Vi bruger metodens redskaber til at undersøge konkrete udfordringer og afprøve nye perspektiver. Vi lærer at integrere øjenbevægelser med kropsarbejde for at skabe nye forbindelser i hjernen og understøtte kroppens bearbejdning og frigørelse af traumer. - Anvendelse i livet og i terapeutisk arbejde
Vi forbinder læringen med hverdagen, den personlige praksis og arbejdet med andre. Vi undersøger, hvordan metoden kan blive et levende og anvendeligt redskab, som kan tages med videre efter kurset. - Demonstration, integration og afrunding
Vi ser en demonstration af hele processen og får tid til spørgsmål, refleksion og integration. Her samler vi trådene og ser på, hvordan læringen kan bringes videre ind i vores eget liv og arbejde.
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Læring, der får tid til at sætte sig
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
De 20 timer giver os en koncentreret ramme til at lære metoden at kende og øve os i at bruge den. Undervisningen veksler mellem oplæg, øvelser, samtale, deling og refleksion, så stoffet både bliver forstået og erfaret.
Et nyt værktøj skal have tid til at integrere sig. Weekenden giver dig en grundig introduktion og erfaring med metoden; bagefter kan du fortsætte med at bruge den og opdage, hvordan den giver mening i dit eget liv. Du bestemmer selv, hvor personligt og dybt du ønsker at gå. Tilgangen er nænsom og bygger på nysgerrighed frem for på at finde det perfekte svar.
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Tre dage til at stoppe op, se på livet fra en ny vinkel og få et redskab, du kan vende tilbage til, er en gave at give sig selv.
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Praktisk information
Fredag 5. marts: kl. 13.00–19.00
Lørdag 6. marts: kl. 11.00–18.00
Søndag 7. marts: kl. 11.00–18.00
Lørdag 6. marts: kl. 11.00–18.00
Søndag 7. marts: kl. 11.00–18.00
din retning i livet og opdage, hvad der hjælper dig – og hvad der måske holder dig tilbage?
Sted: Reezet, Toftebakken 9B, 3460 Birkerød
Omfang: 20 timers kursus
Omfang: 20 timers kursus
Kurset henvender sig til alle, der arbejder med mennesker, og til dig, der ønsker at udforske din egen personlige udvikling. Det er oplevelsesbaseret, men omfatter ikke berøringsbaserede terapeutiske teknikker.